Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 37,26g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 204,91g.
Ontbijt: Gut & Günstig Grobe Leberwurst, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Mühlenhof Kassler Lachsbraten , Ernte Krone Mischgemüse, Omega 3 Öl. Diner: Tomaten, Kiwi, Jonagold, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Douceur Rumkugeln, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 2 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|