Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 84,13g | Eiwit: 142,11g | Kolhy: 221,56g.
Ontbijt: Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Lätta Margarine, Meine Metzgerei Bierschinken , Mühlenhof Schweinebraten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Backbude Vollkornbrötchen. Lunch: Rohkost, Gut & Günstig Gyrospfanne. Diner: Bofrost Vollkornbrötchen, Lindenhof Kräuter Schnittkäse, Meine Metzgerei Bierschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischbrot. Snacks/Andere: Backbude Berliner. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|