Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 62,87g | Kolhy: 186,87g.
Ontbijt: Gzella Metka Luksusowa , Grahamka. Lunch: Jabłko, Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny, Szynka z Kurczaka, Grahamka. Diner: Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Świeży Makaron (Ugotowany), Lovilio Grana Padano, Delikate Blue Niebieski, Wędzony Łosoś. Snacks/Andere: Activlab Super Śniadanie Białkowe, Jabłko, FruVita Skyr Naturalny, Tastino Rico Ranki. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
starsza_pani_po_30's Gewicht Geschiedenis
|