Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 59,98g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 167,03g.
Ontbijt: Рахат Вафли Арахисовые, Семга Слабосоленая, ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морской Язык, Вареное Яйцо, Петропавловское Сливки 15%. Lunch: ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, 3 Желания Майонез Парижанка, President Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные. Diner: Попкорн без Масла, Арбуз, Мёд, Простые Пельмени. Snacks/Andere: Сырники, Петропавловское Сливки 15%, President Творог 9%, Best Milk Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarita_b.'s Gewicht Geschiedenis
|