Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 16,43g | Eiwit: 45,31g | Kolhy: 150,36g.
Ontbijt: Indomart Kripik Singkong Pedas, Milna Biskuit Bayi, Indofood Kental Manis Tiga Sapi, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi, Oyong. Diner: Saus Teriyaki, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerlyoktaw's Gewicht Geschiedenis
|