Annyh22's Logboek, 01 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
104,9 kg Tot nu toe verloren: 30,1 kg.    Nog te gaan: 51,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2020:
862 kcal Vet: 44,58g | Eiwit: 56,42g | Kolhy: 61,69g.   Ontbijt: Abacaxi. Lunch: Quiabada. Diner: Linguiça de Frango, Ovo Mexido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido, Café, Linea Adoçante. meer...
3467 kcal Activiteit: Slapen - 16 uren, Google Fit - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏🏻👏🏻 
01 okt 20 door lid: Vidinha1
@Vidinha1 Muito obrigada 👏💙 Com foco , força e fé , vamos adiante 💪💪  
01 okt 20 door lid: Annyh22

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Annyh22's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.