Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 91,97g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 109,25g.
Ontbijt: Nissin Biskuit Kelapa Ijo. Lunch: Kacang Tanah, Kentang Rebus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Orek, Cumi Goreng, Bakwan, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gema Sifaza's Gewicht Geschiedenis
|