Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 29,15g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 88,32g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Sementes de Linhaça. Lunch: Tirolez Creme de Ricota, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Diner: Walmart Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirolez Creme de Ricota. Snacks/Andere: Nectarinas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santos_carla7's Gewicht Geschiedenis
|