Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 30,24g | Eiwit: 127,35g | Kolhy: 198,92g.
Ontbijt: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Lunch: Lomo de Cerdo , Banana, Zapallo Hervido. Diner: Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Snacks/Andere: Canela, Almendras, Banana, ENA True Made Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|