Я тут это...немножечко шалю😏😅 ОГ/ОТ/ОБ - 93/70/104 (не изменились) кило 500 ушли в живот (+2см)
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 50,78g | Eiwit: 115,85g | Kolhy: 67,59g.
Ontbijt: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное. Diner: 365 Дней Арахис Необжаренный , Морковь, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Укроп, Домик в деревне Кефир 3,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Andere: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красная Цена Сыр Российский. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Может ограничиться 1200 калл.
И вес будет снижаться!
Картофель неззззяяяя, в нём нет ничего полезного
17 okt 20 door lid: makarevich700
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|