Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 98,38g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 117,43g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: Muffato Bolo Prestigio, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pastel de Frango com Catupiry. Diner: Oba Hambúrguer de Costela Bovina, Tirol Queijo Mussarela (30g), Coca-Cola Refrigerante Zero, Cebolas, Tomates, Ovo Frito. Snacks/Andere: Mousse do Eduardo, Coca-Cola Refrigerante Zero. meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|