Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 77,51g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 311,84g.
Ontbijt: Buah Anggur, Buah Pir. Lunch: Nasi Merah, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur Dadar, Sayur Tahu Toge. Diner: Nutella Selai Coklat, Morin Selai Strawberry, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Snacks/Andere: Ayam Geprek, Serabi, Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azwazfr's Gewicht Geschiedenis
|