Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 36,92g | Eiwit: 78,50g | Kolhy: 236,99g.
Ontbijt: 5Star Creamy Peanut Butter, Qbake Milk Bread. Lunch: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Tumis kangkung, Nasi Coklat. Diner: Sosis Ayam, Telur Ceplok, Sawi Putih, Pasta Fiora Spaghetti. Snacks/Andere: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Bakso Aci, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayuniwidayanti's Gewicht Geschiedenis
|