Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 68,01g | Eiwit: 111,43g | Kolhy: 167,45g.
Ontbijt: Яйцо Сырое, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Овсяная каша, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Шарлотка, Сельдь, Простоквашино Сметана 15%, Черемушки Хлеб Зерновик, Шарлотка, Борщ. Diner: BIG WHEY Протеин. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romilanna's Gewicht Geschiedenis
|