Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 35,11g | Eiwit: 79,45g | Kolhy: 158,43g.
Ontbijt: Saint Alby Filet De Poulet Rôti, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: Pomme, Semoule Cuite, Courgette, Marque Repère Parmesan , Lidl Chorizo Espagnol, Chapelure, Picard Dos de Cabillaud. Diner: Vinaigrette, Salade Verte, Saint Alby Filet De Poulet Rôti , Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Courgette, Pomme de Terre, Huile d'Olive, Carrefour Oignon. Snacks/Andere: Pomme, Ricola Bonbon . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulAxSa's Gewicht Geschiedenis
|