Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 211,35g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Сыр Сулугуни, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Перекресток Арбуз, Сахар, Чай с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Говяжий Бульон, Сметана, Помидоры. Diner: Компот без Сахара, Перекресток Арбуз, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИришкаЛисичка's Gewicht Geschiedenis
|