Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 125,85g | Kolhy: 90,54g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Огородников Икра Кабачковая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Отварной, Нут (Вареный). Lunch: Макси Тушеное Говяжье Сердце, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Diner: Картофель Отварной, Хамса. Snacks/Andere: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|