Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 26,56g | Eiwit: 187,15g | Kolhy: 145,29g.
Ontbijt: خبز ريف خبز عالي الالياف دايت, Foul Modames Foul, Tomatoes, Cucumber, Supermarket Brands Skimmed Milk, Honey. Lunch: Vinegar , Carrots, Skinless Chicken Breast, Cucumber, Onions, Red Cabbage, Tomatoes. Diner: Olive Oil, Tuna in Water (Canned), خبز ريف خبز عالي الالياف دايت. Snacks/Andere: Supermarket Brands Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MohammedJawad's Gewicht Geschiedenis
|