Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 27,76g | Eiwit: 35,92g | Kolhy: 84,70g.
Ontbijt: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Pepperidge Farm Pumpkin Spice Swirl Bread, Granulated Sugar, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino. Lunch: Great Value Saltine Crackers, Tuna in Oil (Canned), Kraft Miracle Whip Light Dressing. Diner: Duplin Scuppernong Wine. Snacks/Andere: Equate Sugar-Free Daily Fiber. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|