Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 93,03g | Kolhy: 138,20g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Max Titanium L-Glutamina. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Yoki Grão-de-Bico, Tomates, Alface Americana, Abacate. Diner: Kombucha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Zilio Farofa Caseira, Aipo, Abobrinha Cozida, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mexerica. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|