|
MC1 剛好連著中秋當爛肉 完蛋
看看肚子是胖了😭
5K S6.8 I20
2.5K S9
TRX
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 93,44g | Eiwit: 124,73g | Kolhy: 216,17g.
Ontbijt: 豬腳, 蛋餅, 油條. Lunch: 桂格(Quaker) 全天然無加糖超級穀珍-藜麥堅果, 奇亞籽, 瑪氏 (Mars) 蜂蜜牛奶, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 蛋餅, 油條. Snacks/Andere: 全聯 香蒜麵包, 奶油車輪餅. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hardwork666's Gewicht Geschiedenis
|