Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 21,54g | Eiwit: 57,74g | Kolhy: 54,35g.
Lunch: Batata Doce Cozida, Agrião, Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Vermelha, Cenouras, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha, Pepino (com Casca), Cenouras, Agrião, Alface de Folha Vermelha, Tomates. Snacks/Andere: Mamão Formosa, Psyllium, Sementes Chia Secas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbenedet's Gewicht Geschiedenis
|