Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 92,82g | Eiwit: 145,71g | Kolhy: 271,44g.
Ontbijt: Bofrost Vollkornbrötchen, Banane, Aldi Gourmet Salami, Meine Metzgerei Bierschinken, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lätta Margarine. Lunch: Pink Lady Äpfel, Aldi Mini Schweinshaxe. Diner: Alpenküche Schweinshaxe ohne Schwarte, Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Meine Metzgerei Bierschinken , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischbrot. Snacks/Andere: Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Eiskugel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|