Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 143,16g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Tempeh (Cooked) , Ikan Cue, Sayur Kangkung, Brown Rice. Diner: Grapes, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Snacks/Andere: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Indomart Kripik Singkong Pedas, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Bubur Ayam, Granola, Buah Anggur, Frozen Yogurt. meer...
|
|
1486 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daramaulidaa's Gewicht Geschiedenis
|