Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 63,74g | Eiwit: 51,70g | Kolhy: 9,20g.
Ontbijt: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Hacendado Pipas Peladas, Castillo de Holanda Queso Gouda, Carrefour Espinacas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Diner: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Semillas de Chia, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Andere: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. meer...
|
|
1628 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 30 minuten, Afwassen - 1 uur en 4 minuten, andar - 1 uur, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 6 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|