Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 37,96g | Eiwit: 57,16g | Kolhy: 148,19g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Nasi Putih. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Bihunku Goreng Special. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. meer...
|
|
1653 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yayuyuliana's Gewicht Geschiedenis
|