Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 103,17g | Kolhy: 273,72g.
Ontbijt: Aldi Geflügel Salami, Marmelade, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Haribo Tropifrutti. Diner: Salatgurke. Snacks/Andere: Tamara Heidelbeere Konfitüre , Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|