Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3241 kcal
|
Vet: 165,82g | Eiwit: 134,87g | Kolhy: 100,84g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Diner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Uni Dan Хрен Столовый. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (Растворимое), Тёрн, IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, От Мартина Семечки Отборные, Chico Rico Попкорн Солёный. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Ходьба (оживлённая)(~6,5 км/ч) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mila4ka84's Gewicht Geschiedenis
|