|
Günaydın bugün mutlu uyandım! 300 gr 300 gramdır 😄🌼
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 29,50g | Eiwit: 47,54g | Kolhy: 162,68g.
Ontbijt: Danet Hindi Füme, Pişmiş Yumurta Sarısı, Şekersiz Çay, Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Ceviz, Pınar Süzme Peynir, Çörekotu, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin. Diner: Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Knorr Ezogelin, Kiraz Domates, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Snacks/Andere: Salatalık (Soyulmuş), Mürdüm Eriği, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Tarçın, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Eker Efsane Yoğurt, Muz, Pınar Yarım Yağlı Süt, Yeşil Elma, Havuç. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melisakcb's Gewicht Geschiedenis
|