Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 227,59g | Kolhy: 113,27g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Сахар, Котлеты из Говядины. Lunch: Котлеты из Говядины. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andere: Сливы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог 0,2%. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|