Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 71,77g | Kolhy: 139,81g.
Ontbijt: Villars Тёмный Шоколад с Цукатами из Апельсиновых Корочек, Перекресток Киви Голд, Банан, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Шпинат, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Лосось Атлантический (Сёмга) на Пару. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lubkovas's Gewicht Geschiedenis
|