|
Наливай, заливай +400г после выходных. Похоже на воду, лицо отёкшее.
Обруч, приседы ежедневно, калории 1400-1500
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 62,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 56,24g | Kolhy: 170,83g.
Ontbijt: Дыня, Жареная или Запеченная Куриная Голень, От Мартина Семечки Отборные, Творожная Запеканка с Изюмом, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной. Diner: Папа Может Сосиски, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Liebendorf Сыр Маасдам, Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|