bibi.braun's Logboek, 29 sep 20

🙄😳 an einem Tag 1,5 kg 🤔
ist ja toll, hoffentlich wird das bis morgen nicht wieder mehr.
Das ist bis jetzt mein niedrigsten Gewicht seit Beginn der Abnahme...😁
97 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg.    Nog te gaan: 27 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 september 2020:
727 kcal Vet: 22,54g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 51,12g.   Ontbijt: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Kürbis Kerne, Kaffee mit Milch, Aldi Nord Skyr, Äpfel (ohne Schale). Lunch: Yokebe Yokebe Forte. Snacks/Andere: Layenberger Low Carb Protein Riegel Mango-Orange. meer...
2363 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 10,5 kg per week

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Reacties 
Höhö nicht drüber nachdenken einfach mitnehmen👋💚 Na bei mir geht so, Do wird gewogen, hatte letzte Woche meinen "Scheiß"😉 Egal, mich hält nix mehr auf My Way auf. Dann eben eine Woche später. 🎉🎊🎉 Aber erstmal feiern wir deinen orangenen Balken.  
29 sep 20 door lid: Erdbeerwolke

     
 

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