Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 50,75g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 197,66g.
Ontbijt: Ikan Teri, Kue Nastar, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Daging Babi Cincang. Lunch: Pepaya, Buah Naga, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Diner: Nestle Susu Bear Brand, Tahu Goreng, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Telur Rebus, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buwunggpuyuhhh's Gewicht Geschiedenis
|