Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 32,72g | Eiwit: 30,13g | Kolhy: 128,36g.
Ontbijt: Alpukat, Sawi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa. Lunch: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Jagung Rebus, Sawi Putih. Diner: Rendang, Tahu Goreng, Sawi Putih, Jagung Rebus. Snacks/Andere: Monde Bourbon Black. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjani dwi's Gewicht Geschiedenis
|