Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 45,93g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 131,94g.
Ontbijt: Mate Amargo, Bread Net Alfajor Integral. Lunch: Tomates Rojos, Colada Morada, Lechuga, Zanahoria Cocida, Clara de Huevo, Huevo, Palta. Diner: Queso Feta, Lenguado. Snacks/Andere: Banana, Tratenfu Leche de Almendras, Ampk Proteina, la Serenísima Yogur Firme Vainilla, Frutillas, Starbucks Mix Frutos Secos , Arándanos, Casera Media Luna Integral. meer...
|
|
699 kcal
|
Activiteit:
abdominales - 23 uren en 35 minuten, Hiit - 10 minuten, Google Fit - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yalnu's Gewicht Geschiedenis
|