Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 74 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 26,92g | Eiwit: 41,45g | Kolhy: 254,83g.
Ontbijt: Triunfo Cream Cracker Manteiga, Banana Prata. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Ming Pão de Forma sem Casca, Melitta Café sem Açúcar , Brahma Cerveja Zero, Banana Prata, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Snacks/Andere: Garoto Bombom Luar Recheio de Cookies, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudiao.filho's Gewicht Geschiedenis
|