franvelert's Logboek, 28 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
76,2 kg Tot nu toe verloren: 40,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2020:
1494 kcal Vet: 25,51g | Eiwit: 114,82g | Kolhy: 213,61g.   Ontbijt: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Lunch: Sandía, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Manzana. Snacks/Andere: Naranjas, Manzana, Royal Mousse de Dulce de Leche Light. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


franvelert's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.