Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 133,30g.
Ontbijt: Banana, Ellenka Fiber Creme, Brown Sugar Jelly. Lunch: Cooked Fish, Tempeh (Cooked), Fried Tofu, Boiled Potato. Diner: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Beef Meatballs, Cooked Cauliflower (from Fresh), Carrots. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riski.oktavian's Gewicht Geschiedenis
|