Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 98,02g | Eiwit: 85,33g | Kolhy: 304,33g.
Lunch: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Uneller Tam Buğday Pita Ekmeği, Bulgur Pilavı, Eti Cicibebe Vitaminli Kızarmış Ekmek. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|