|
Yea teh steak day did it!
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 40,65g | Eiwit: 108,46g | Kolhy: 24,38g.
Ontbijt: onion, spinach, egg, egg white. Lunch: yogurt greek 2x protein , salmon. Diner: romain, steak. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|