Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
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67,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2407 kcal
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Vet: 84,42g | Eiwit: 172,26g | Kolhy: 212,84g.
Ontbijt: Montan Farinha de Linhaça Dourada, Kitano Curry, Growth Supplements Whey Concentrado, Iogurte Natural, Melitta Café Tradicional, Castelo Vinagre de Maçã, Ovo, Limão, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Mini-Cenouras, Queijo Mozzarella, Tomates Cereja, Iogurte Natural, Água da Torneira, Melitta Café Tradicional, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Kitano Curry, Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Chimichurri. Diner: Quinoa Cozida, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Iogurte Natural, Ovo, Peito de Frango, Chimichurri, Água da Torneira, Mini-Cenouras, Kitano Curry, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andere: Iogurte Natural, Maçã, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Kitano Curry, Arroz Branco (Cozido), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. meer...
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gewichtsbehoud
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Neto Moura's Gewicht Geschiedenis
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