Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2729 kcal
|
Vet: 149,96g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 262,81g.
Ontbijt: Нескафе Кофе 3В1, Мёд, Хлебный край Квас. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Авида Кефир 3,2%, Aroy-D Соус Шрирача, Сало, Яйцо. Diner: Kinder Bueno, Огурец (с Кожурой), Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Натбаттер Арахисовая Паста, Арбуз. Snacks/Andere: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AstraLCHF's Gewicht Geschiedenis
|