Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 123,02g | Kolhy: 112,73g.
Ontbijt: Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Квашеная Капуста, Три Медведя Пельмени Мишутка. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Рудь Овощная Смесь, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Сушеная Клюква, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Solgar Рыбий Жир. meer...
|
|
3064 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИванКувычка's Gewicht Geschiedenis
|