Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 195,37g | Kolhy: 126,27g.
Ontbijt: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Лечо. Lunch: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе. Diner: Пискаревский Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Pirkka Варенье Брусничное, Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|