Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 63,43g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 127,32g.
Ontbijt: Cannelle, Pomme, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d'avoine , U Miel de Fleurs. Lunch: Auchan Yaourt à la Grecque (125g), Isla Mondial Bacon de Dinde, Huile d'Olive, Auchan Champignons de Paris Émincés 1Er Choix, Monoprix Gourmet Parmigiano Reggiano, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Escalope de Poulet. Diner: Auchan Mozzarella, Huile d'Olive, Boursin Ail et Fines Herbes, Concombre (avec Peau), Isla Mondial Bacon de Dinde, Oeuf, Carrefour Pain aux Céréales sans Gluten. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 31 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 6 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soumaya.zirari's Gewicht Geschiedenis
|