Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 80,40g | Eiwit: 122,13g | Kolhy: 186,03g.
Ontbijt: بسكو مصر بسكويت الشوفان, Honey, خيار MEKS, الخبز رغيف عيش مصري, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, Apple, Guavas . Lunch: ارز بالبصل (ارز صياديه), سلطة خضراء Vegetables, Beef Sausage. Diner: Flaminco Flaminco, Date, Milk, تيميز كورن فليكس رقائق الذرة, المراعي مشروب زبادي فرولة. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M.ashraf hosny's Gewicht Geschiedenis
|