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Aucun mérite
Je n'ai rien mangé la journée d'hier.. Enrhumée.. Pas d'appétit 😔 ça va vite se rattraper mais ça fait plaisir de l'écrire 😂
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71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1210 kcal
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Vet: 34,08g | Eiwit: 55,29g | Kolhy: 163,30g.
Ontbijt: Perl'Amande Purée d'amande Complète, Miel, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Bjorg Son d'avoine Bio. Lunch: Danone le Nature, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Snacks/Andere: Nutella Nutella, Madeleine. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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