Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 79,44g | Eiwit: 73,51g | Kolhy: 237,60g.
Ontbijt: Nestle Кит Кат (29г), Овсяноблин, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Агро-Белогорье Карбонад из Свинины. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Restoria Плов со Свининой и Пряностями. Diner: Мандарины, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Чеснок, Борщ со Свининой. Snacks/Andere: Nestle Кит Кат (29г), Milky Way Шоколадный Батончик, Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergerusha's Gewicht Geschiedenis
|