Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
735 kcal
|
Vet: 23,26g | Eiwit: 52,78g | Kolhy: 81,12g.
Ontbijt: Ikan Panggang, Finna Kerupuk Bawang, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Diner: Jus Jeruk Nipis. Snacks/Andere: Buah Pir, Tahu Gejrot. meer...
|
|
2975 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidya aneke putri's Gewicht Geschiedenis
|